yoga-the first 100% experience (WII)

Wat kun je verwachten?

• Uitgebreide collectie yoga-oefeningen: Het spel bevat een grote verscheidenheid aan yoga-oefeningen, variërend van beginnersniveau tot gevorderden. Er zijn oefeningen voor het hele lichaam, gericht op kracht, flexibiliteit, balans en ontspanning.
• Persoonlijke begeleiding: Een virtuele trainer leidt je door de oefeningen en geeft je tips en aanwijzingen. Je kunt kiezen uit verschillende trainers met elk hun eigen stijl en accent.
• Feedback via de Wii Balance Board: De Wii Balance Board registreert je bewegingen en gewichtsverdeling, waardoor het spel je feedback kan geven op je houding en balans. Zo kun je je techniek verbeteren en blessures voorkomen.
• Verschillende yogastijlen: Het spel biedt verschillende yogastijlen, zoals Hatha, Vinyasa en Kundalini. Zo kun je de stijl kiezen die het beste bij je past.
• Aanpasbare trainingen: Je kunt zelf je trainingen samenstellen, afgestemd op je doelen en niveau. Je kunt ook kiezen uit vooraf samengestelde trainingen.
• Ontspanningsoefeningen: Naast de yoga-oefeningen bevat het spel ook ontspanningsoefeningen, zoals ademhalingsoefeningen en meditatie.