Beschrijving
Het spel biedt een breed scala aan oefeningen, van de fundamentele stoten en trappen die in de octagon worden gebruikt tot dynamische knie- en elleboogstoten. Deze oefeningen zijn niet alleen gericht op het opbouwen van kracht en uithoudingsvermogen, maar ook op het verbeteren van je techniek en coördinatie.
Je kunt kiezen uit verschillende trainingsprogramma’s die zijn afgestemd op jouw fitnessniveau en persoonlijke doelen. Of je nu een beginner bent die de basisprincipes van MMA wil leren of een ervaren sporter die zijn vaardigheden wil verbeteren, er is een programma dat bij je past. De intensiteit van de trainingen kan worden aangepast aan jouw eigen tempo, waardoor je de uitdaging kunt verhogen naarmate je fitter wordt.
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.